15 måter å unngå veiraseri

Road rage er en forlengelse av aggressiv kjøring og alle er utsatt for det eller har sett det på veien minst én gang. Det ukontrollerte sinnet eller raseriet til en sjåfør over handlingene til en annen sjåfør, som resulterer i aggressiv eller voldelig oppførsel, utgjør veiraseri. Dette skiller seg fra aggressiv kjøring ved at det eskalerer til handlinger som å løpe bevisst inn i et annet kjøretøy, dytte noen av veien, stoppe for å delta i en fysisk konfrontasjon og til og med bruke et våpen.

I følge AAA Highway Safety Foundation er flertallet av voldelige sjåfører som har blitt opprørere på veiene unge mannlige sjåfører. Alle er imidlertid utsatt for veiraseri, spesielt hvis personen er stresset eller frustrert på andre områder av livet. Trafikkbelastning kan bidra til stressende, engstelige følelser som potensielt kan eskalere til veiraseri når det ser ut til at den andre sjåføren med vilje eller utilsiktet har handlet aggressivt. Hvis du lurer på om du er utsatt for veiraseri, spør deg selv følgende spørsmål:

• Kjører du ofte fortere enn lovlig grense eller prøver å kjøre rødt lys fordi du alltid har det travelt?

• Blinker du med fjernlys eller kjører du sammen med en annen sjåfør hvis du føler at han beveger seg for sakte?

• Legger du deg ofte på hornet?

• Gjør du frekke bevegelser eller kommuniserer du sint med andre sjåfører?

Hvis du svarte ja på disse spørsmålene og gjør det ofte, kan du ha en tendens til å bli rasende. Road rage er en kriminell siktelse; Aggressiv kjøring er mindre trafikkbrudd, men begge deler er farlige. Les videre hvis du vet at du er utsatt for veiraseri eller vil vite hva du skal gjøre hvis du møter en veiangriper.

10 måter å forhindre veiraseri

1. Lytt til avslappende musikk: Å lytte til avslappende musikk kan virkelig hjelpe, spesielt hvis du føler deg stresset, frustrert eller sint. Konsentrer deg om pusten og unngå aggressive eller provoserende tanker. Fokuser på å tenke på nøytrale temaer som ikke er relatert til ytre kjøreforhold.

2. Sørg for å få nok søvn. Kjøring uten tilstrekkelig hvile kan bidra til irritabilitet og raskt sinne. I tillegg til å være mer utsatt for veiraseri, kan døsighet være farlig under kjøring. Ingen vil at trøtte øyne skal lukkes på veien.

3. Dra tidlig for å reise til steder. Folk blir lettere frustrerte når de føler at de ikke har mye tid. Stresset med å komme for sent kan føles enda mer skjerpende når du stopper ved rødt lys eller i trafikken. Hvis du sitter fast i trafikken, hjelper det å gjenkjenne at du er sent ute og prøve å slappe av.

4. Vær oppmerksom på veidelingsmentaliteten. Husk, spesielt i trafikken, at alle rundt deg også sitter fast og venter. Du vil ønske å opprettholde atferd som gir et trygt miljø for alle sjåfører. Husk at ingen er perfekte, men dere må alle følge lovene for å ferdes trygt på veien.

5. Hold avstand mellom deg selv og andre sjåfører. Aggressiv kjøring viser seg ofte ved at du kjører bak og for nærme andre reisende. La det være god plass. Forutse feilene til andre sjåfører - hvis du kommer for nærme, vil noen trykke på bremsen, dette kan føre til en ulykke.

6. Se på kjøringen og utløserne. Begynn å ta hensyn til hva som irriterer deg på veien, enten det er spesifikke kjøresituasjoner eller problemer utenfor bilen som påvirker kjøringen din. Legg merke til hvor lenge du blir sint under disse omstendighetene. Å gjenkjenne dem kan hjelpe deg med å unngå disse tilstandene og behandle dem mer positivt når de oppstår.

7. Avstå fra øyekontakt og uanstendige gester. Ved å tillate deg selv å tulle den andre sjåføren sint, kan du også provosere ham til aggressiv oppførsel. I tillegg skaper distraksjon fra veien en annen sikkerhetsrisiko.

8. Unngå verbale uttrykk for skuffelse. Å rope ut frustrasjoner er kanskje ikke så opprørende som du kanskje forventer. Å søle kan faktisk øke følelsen av frustrasjon og fare.

9. Plasser bilder eller beroligende bilder på verktøylinjen. Ved å ikke plassere dem på et sted som forstyrrer utsikten din på noen måte, kan det å se på bilder av kjære eller steder du elsker roe deg ned hvis du blir sint. Du vil kjøre trygt for å komme tilbake til disse menneskene, kjæledyrene eller stedene.

10. Vurder kostnadene. Hvis penger er et godt avskrekkende middel, er ulykkesskader og straffbare forhold dyre. Selv om ingen blir skadet i en trafikkulykke, kan billetter, advokatkostnader og forsikringspriser raskt øke i pris.

5 måter å unngå veirøvere på

Hvis du møter en angriper på veien, må du holde deg utenfor hans vei og ikke delta i kamp. Du legger kanskje ikke merke til noen med aggressiv kjøreatferd, så her er 5 måter å unngå andres raseri og eventuelle farlige konsekvenser.

1. Kjør forutsigbart og forsiktig. Dette betyr å signalisere, se etter ledig plass når du slår sammen, ikke se på mobiltelefonen og andre trygge kjøreregler. Selv om ting skjer ved en tilfeldighet, er det best å prøve å ikke bidra til problemer.

2. Horn bare hvis du også har en. Å pipe som svar på en aggressiv og sint handling kan bare øke deres raseri. Horn kun ved sikkerhetsbrudd, for eksempel når noen bytter fil uten å se bilen din.

3. Unngå sinte bilister når du ser dem. Ikke kjør fart for å overkjøre noen hvis du ser dem opptre aggressivt. Bytt fil hvis du blir forbikjørt bakfra, sett ned farten for å la noen andre passere, og hold deg bak en sint sjåfør. Det er vanskeligere for dem å skade deg hvis du står bak dem. Om nødvendig, sving av veien eller ta neste avkjørsel for ikke å forstyrre dem.

4. Ignorer obskøne bevegelser. Ikke oppild til veiraseri – ikke få øyekontakt eller reager på noen måte som vil interessere en sint sjåfør, for eksempel å svare på bevegelsene hans eller rope høyt fra innsiden av bilen.

5. Ikke vær redd for å rapportere en ulykke til myndighetene. Å rapportere noe kan virkelig redde liv. Rettshåndhevelse kan kontakte en sint sjåfør før en ulykke inntreffer. Hvis du er vitne til en ulykke med et rasende kjøretøy på veien, ring politiet, men vær forsiktig og bruk dømmekraften når du nærmer deg sjåføren - aggressive sjåfører kan være uforutsigbare. Ikke gå hjem hvis du blir fulgt av en opprørt sjåfør. Ring politiet og vent på deres hjelp.