Bilbeltesikkerhet og andre tips for gravide
I det vanlige dagliglivet er bilsikkerhet en annen natur for de fleste. Du setter deg inn, fester sikkerhetsbeltet, justerer setet og speilene og kjører av gårde. Ofte blir det noe man ikke tenker på før man blir ansvarlig for noens sikkerhet. Da blir det noe å tenke på.
De fysiske endringene under svangerskapet kan gi mange egne problemer, men ikke minst er det hvordan de kan påvirke kjøre- og sikkerhetsfunksjonene dine, som vi ofte tar for gitt. Siden du beskytter to personer og ikke én, bør du være ekstra forsiktig når du kjører i bil som sjåfør eller passasjer. CDC anslår at omtrent 33,000 XNUMX gravide kvinner er involvert i bilulykker hvert år, som er en av de viktigste årsakene til skader og dødsfall under svangerskapet. Men risikoen kan minimeres med riktig teknikk, slik at du ikke trenger å gå helt på akkord med kjørekomforten.
Sikkerhetsbelter skal være forsvarlig festet til enhver tid uten unntak. En hoven mage kan gjøre dette litt vanskeligere, men det kan gjøres. Hoftebeltet skal bæres under magen og skulderbeltet skal passere over brystet og skulderen uten å berøre nakken. Legg aldri skulderstroppene bak deg - hvis de berører nakken din og du ikke kan justere dem, prøv å flytte setet lenger eller rette opp ryggen.
Kollisjonsputer erstatter ikke sikkerhetsbelter. De er designet for å støtte sikkerhetsbeltene, men kan ikke beskytte deg mot å bli kastet ut i tilfelle en ulykke. På den annen side er de en viktig sikkerhetsfunksjon og vil bidra til å redusere potensiell påvirkning. Av denne grunn er det best å ikke deaktivere dem, selv om alternativet er tilgjengelig.
Når det er mulig, bør setet flyttes så langt bak som er komfortabelt og trygt, spesielt under kjøring. Den største trusselen mot sikkerheten til et ufødt barn er å treffe rattet, så en plass på minst ti tommer mellom brystet og rattet kan bidra til å forhindre stump krafttraume i tilfelle en ulykke. Hvis du er kort, spør din lokale forhandler om installasjon av pedalforlengelser. Hvis det heller ikke er et alternativ, kan det hende du må gi opp å kjøre bil en stund!
Hvis du kan unngå å kjøre i det hele tatt, gjør det. Passasjersetet lar deg lene deg tilbake og slappe av på tryggere avstand fra alt som kan treffe deg i magen i tilfelle en kollisjon eller til og med en bråstopp. Du vil kunne sitte lenger unna dashbordet i tilfelle en kollisjonspute utløses, noe som faktisk kan bidra til å forbedre effektiviteten og gjøre bruk av bilbelte mer behagelig uten å tvinge deg til å strekke deg lenger etter pedalene eller girskiftene.
Hvis du er involvert i en ulykke som passasjer eller sjåfør, uansett hvor liten, søk legehjelp umiddelbart. Selv om du ikke er skadet, kan det være indre traumer som du kanskje ikke oppdager umiddelbart. Bedre å feile på siden av forsiktighet, og bedre for sjelefreden din.
Selvfølgelig sier det seg selv at den sikreste handlingen vil være å gi opp å kjøre helt, men det er også et alternativ som er langt fra komfortabelt. Mens graviditet ofte kan endre vårt syn på verden og gjøre oss mye mer oppmerksomme på potensielle farer, nå som det ikke bare handler om vårt eget velvære, er det ingen grunn til å gi avkall på våre vanlige bekvemmeligheter. Selv om det krever litt mer risikobevissthet enn før, bare betrakt det som en praksis for fremtiden.
