Hvordan jevne ut de første rynkene?
Innhold
Til nå er det mange myter om ung hud, for eksempel at antirynkekrem først kan brukes etter 40 år. Ingenting kan være mer galt. Pleie er den beste forebyggingen, så jo før du begynner å bruke glattende kosmetikk, jo senere vil du se de første rynkene. Nedenfor finner du alle nødvendige tips.
De siste trendene innen hudpleie avliver endelig myten om at anti-rynkekremer først kan brukes etter 40 år. Ingen ser lenger på hudens alder, bare dens tilstand. Før du velger en krem, er det verdt å vurdere fuktighetsnivået, graden av smøring, tykkelsen på epidermis og motstand mot eksterne faktorer.
Og rynker? Rundt 25-årsdagen begynner huden vår å miste kollagen, det vil si proteinet som bestemmer hudens faste utseende. Og så hvert år er det én prosent mindre, og rundt førti akselererer denne prosessen i en slik grad at 30 prosent av kollagenet forsvinner i rask hastighet. Hvorfor forsvinner kollagen, hvordan skjer det og hvor kommer de første og påfølgende rynkene på pannen, tinningene eller under øynene fra?
Alt skjer rett under epidermis
Vi puster inn forurenset luft, vi opplever stress hele tiden, og vi spiser dette stresset med søtsaker. Høres kjent ut? Legg til alt denne mangelen på trening, overflødig sol, feil pleie, og vi har en oppskrift på akselerert hudaldring. De første rynkene i pannen og rundt øynene vises før 30-årsalderen. Hva er mekanismen for dannelse av rynker og folder i hudstrukturen? Vel, kollagen danner et veldig sterkt og strekkbestandig nettverk som støtter huden og gjør den motstandsdyktig mot bulker og skader.
Mellom de lange kollagenfibrene er korte og sterke utspring fra et annet protein, nemlig elastin. All denne fjærende "madrassen" ligger under epidermis, hvor den jevnlig oppdateres, d.v.s. regenererer skadede celler og erstattes av nye. Og så opp til et visst punkt, når huden mister sin evne til raskt å regenerere, vises flere og flere skadede kollagenceller, og nye blir født for sakte. Det er andre faktorer som virker destruktivt på denne subtile mekanismen. For eksempel frie radikaler. De bremser effektivt huden og skader cellene. I tillegg blir kollagenfibrene over tid stive under påvirkning av sukker, som kleber dem sammen og ødelegger dem.
Disse endringene er irreversible og fremskynder aldring av huden. Derfor sies det i økende grad at å fjerne sukker fra kostholdet ditt har en foryngende effekt. Det er fakta. Men i tillegg til å endre kostholdet, bruke høye filtre i den daglige sminken, få nok søvn og trene, er det noen andre ting du kan gjøre for huden din.
Hvilken krem fra de første rynkene?
La oss takle myten en gang for alle at under påvirkning av en anti-aldringskrem kan huden bli "lat". Det er ingen slik mulighet, fordi kremen ikke er en medisin, og huden regenererer konstant og "erstatter" brukte celler med nye. Med antirynkepleie bør du ikke vente på de første aldringstegnene, men velge kremer som beskytter huden, fukter og bremser tidens gang. Det er best å legge til dette effekten av cellestimulering for effektiv fornyelse og vi har oppskriften på den perfekte kremen. Kosmetikkens rolle er å beskytte huden mot miljøskader, skader fra frie radikaler, UV-eksponering og vanntap. Ingredienser å se etter: hyaluronsyre, vitamin C, peptider og retinol. Og komplementet til omsorg bør være et fornuftig kosthold, en stor dose trening og minst mulig stress.
Første, andre og tredje rynker
Vi er en samling av genetisk informasjon. Dette gjelder også huden, så det er nok å se nærmere på dine egne foreldre for å vite hvordan huden vår vil være om ti til femten år. Genaktivitet påvirker utseendet til huden og aldringsprosessen. Det er derfor vi er så forskjellige fra hverandre, og derfor må ansiktspleie oppsøkes individuelt. Det er ingen jernregler her, og den første anti-rynkekremen vil være nyttig selv for en tjue år gammel jente, forutsatt at huden hennes trenger det.
Så, mimiske rynker vises alltid først i ansiktet. Så hvis du liker å smile, vil du mest sannsynlig se spor av følelsene dine rundt øynene og munnen. Mindre folder, rynker og furer forsvinner sammen med at et smil forsvinner, men over tid blir de permanente og forblir hos oss for alltid.
En annen type rynker er gravitasjonsrynker, som er assosiert med mer avanserte aldringsprosesser, så de dukker opp litt senere og påvirker oftest kinnene, øyelokkene og kjeven.
Til slutt, den siste typen: rynker forårsaket av overdreven kjærlighet til solen og mangel på filtre i feriekosmetikk. Dette er noe som kunne vært unngått, men her kommer vi tilbake til utgangspunktet, nemlig forebygging.
30+ krem
For at nytt kollagen skal dannes regelmessig i huden, trengs en dose av passende faktor for å støtte hele prosessen. I dette tilfellet er det vitamin C. Ved regelmessig bruk lysner det, setter opp celler for handling og rask produksjon av kollagen. Så du kan enkelt bruke den i en høy dose som i Parabioticas C-Evolution-krem.
Bare husk å beskytte huden din med et høyt filter, så det er best å påføre et ekstra lag av en lett barrierekrem eller sminkebase eller BB-formel med SPF 30.
En god idé for en profylaktisk krem for de første rynkene ville være en fuktighetsgivende sammensetning forsterket med retinol. Bruken av denne aktive ingrediensen akselererer hudregenerering, forynger og fungerer utmerket for forstørrede porer og misfarging. Så hvis du leter etter naturlig retinol-kosmetikk, prøv Resibo-formelen.
Flere lignende tekster finner du på AvtoTachki Pasje.
:
