Hvordan ta vare på akne utsatt hud? 6 tips for hudpleie med akne

Personer med akne-utsatt hud står overfor den vanskelige oppgaven med riktig hudpleie. Det er imidlertid nok å følge noen få grunnleggende regler for å minimere problemet med tilbakevendende akne. Hvordan ta vare på akne utsatt hud? Vi gir råd!

Eksponering for sol på akne-utsatt hud fører til at eksisterende lesjoner tørker ut og begynner å falme. Samtidig gjør soling dem mindre merkbare. Imidlertid viser det seg ofte at etter å ha kommet tilbake fra en sommerferie, går huden raskt tilbake til sin dårlige tilstand. Dette skyldes den nevnte uttørkingen av huden forårsaket av eksponering av huden for sollys.

Tørr hud, som søker å øke nivået av hydrering, utløser prosessen med overproduksjon av talg, noe som resulterer i dannelsen av inflammatoriske cyster. Dette fører igjen til dannelsen av nye hudormer, pustler og papler. Det er også problemet med hudglans - dette er også en konsekvens av overdreven sebumsekresjon. En annen uønsket suvenir etter soling kan være skjemmende misfarging.

Det er imidlertid nok å bruke solkrem hver dag for å redusere de negative effektene av sollys på huden. Barrieren skapt av SPF hindrer UV-stråling i å trenge inn i de dypere lagene av huden og tørker den dermed ikke ut.

For å gjøre dette, sats på kremer med høy UV-filterfaktor – gjerne SPF 30 eller 50. Denne typen preparat bør brukes før hver soleksponering, helst hele året. Kremen bør ha en lett formel for å unngå tetteeffekt. Det er best å velge et produkt som er spesielt utviklet for akne-utsatt hud.

Hvordan ta vare på akne utsatt hud hver dag? Sørg for å rengjøre grundig

For å ta vare på akne-utsatt hud, bør du først fokusere på grundig rense huden for sminkerester, støv eller smuss. Til dette formålet er delikate kosmetiske produkter som skum, geler og micellære ansiktskremer best egnet. De lar deg fjerne sminke uten å smøre den på huden, har antibakterielle egenskaper og absorberer overflødig talg. Grundig rens av huden bør utføres to ganger om dagen, morgen og kveld.

Problemet med overflødig talg vil bli løst ved å matte papirer, som effektivt eliminerer effekten av hudutstråling. Personer med akne-utsatt hud bør unngå alkoholbaserte tonere og alkaliske såper, da bruken av dem kan irritere huden.

Effektiv hudpleie for akne-utsatt hud: fuktighetskremer

Det neste trinnet i din daglige hudpleierutine for akne er det rette. увлажнение. De såkalte dermokosmetikkene for akneutsatt hud er preparater som støtter behandlingen av akne og forhindrer at den gjentar seg. De inneholder blant annet planteekstrakter, lipider, retinol, peptider, panthenol og hydroksysyrer.

Sørg for at produktet du velger ikke inneholder irriterende stoffer som konserveringsmidler, SLS eller emulgatorer. Fuktighetsgivende egenskaper vises for eksempel av naturlig aloe vera gel. Samtidig regulerer den talgsekresjonen, lukker ikke porene og bidrar til å forhindre betennelse.

Akne-utsatt hud: hvordan ta vare på den? Husk skreller!

Personer med akne-utsatt hud anbefales å systematisk eksfoliere den døde epidermis. Takket være dette kan du forhindre tilstopping av hudporene og dermed forhindre ytterligere dannelse av pustler, papler eller hudormer. Den sikreste måten å ta vare på akne-utsatt hud enzymatisk ansiktsskrubbfordi det ikke utsetter epidermis for risiko for skade.

Det er verdt å velge preparater basert på naturlige ingredienser, som for eksempel mandelsyre. De påvirker huden skånsomt og støtter samtidig prosessen med restaurering, forfriskning og oksygenering. Samtidig bidrar de til absorpsjon av aktive stoffer fra kosmetikk. Mandelsyrekrem tilbys av Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda og Tołpa.

Hvordan ta vare på akne utsatt hud? Ikke klem lesjoner og opprettholde hygiene

Normal hygiene Dette er et annet viktig problem som aknehud krever. Ikke glem å systematisk bytte håndkleet, samt regelmessig bli kvitt svette og overflødig talg fra huden, for eksempel ved å tørke av det med våtservietter. Det er ikke tilrådelig å ta på ansiktet med skitne og svette hender, samt å klemme og gre akne foci på egenhånd. Slike handlinger vil ikke hjelpe, tvert imot, de kan føre til utvikling av betennelse, sekundær infeksjon, forårsake misfarging og arrdannelse.

Behandling av akne med diett

Daglig pleie for akne-utsatt hud bør forsterkes med en introduksjon sunne matvaner. Kostholdet til en person med et slikt problem bør være rik på matvarer som inneholder sink, vitamin A, B2, B6 og nikotinsyre. De kan leveres til kroppen, spesielt ved systematisk bruk av grønnsaker, frukt, fisk, egg, hele korn, nøtter og belgfrukter.

Hvis du ser etter kosmetikk som passer for din aknehud, sørg for å sjekke ut vårt tilbud av aknekremer, tonere eller serumer.

For flere pleietips, se Passion I care about beauty.