Hvordan velge en terrengsykkelhjelm uten å ta ledelsen?

Hjelmen er kanskje det viktigste utstyret for terrengsykling. Det holder syklisten trygg og beskytter hodet ved et fall eller en ulykke. Du kjenner sikkert også denne personen hvis liv ble reddet av hjelmen ...

Slike anekdoter er nok til å minne deg på at for det første, nei, dette skjer ikke bare med andre, og for det andre leker vi ikke med disse tingene! For i hodet ditt ... hjernen din. Du trenger ikke å diskutere nytten på lenge, eh ...

Hjelmen din beskytter deg mot to ting: et inntrenging av en ekstern gjenstand som kan trenge gjennom skallet, og en hjernerystelse forårsaket av at hjernen din treffer hodeskallens vegger.

Det er andre elementer å vurdere når du velger en hjelm som passer best til din fysikk og din praksis.

Vi vil fortelle deg alt dette for deg i denne artikkelen!

Hva er kriteriene for å velge terrengsykkelhjelm?

Design materialer

Hjelmen din har to deler:

• La ytre skallsom beskytter hodeskallen din mot eksterne gjenstander. Unngå PVC-kapper. Billigere, dette materialet er også mindre holdbart da det ikke tåler solens stråler. Velg derfor hjelmer laget av polykarbonat, karbon eller komposittmaterialer, som har fordelen av å være lette og absorbere mer energi ved en eventuell kollisjon. Hjelmen din vil deformere mer enn en PVC-hjelm, noe som vil redusere strekkstyrken. Og derfor vil det beskytte hodeskallen din mer effektivt.
• La indre skallsom beskytter hjernen din mot hjernerystelse. Dens rolle er å absorbere og spre sjokkbølgen. Alle indre skall er laget av ekspandert polystyren. Entry-level hjelmer har et indre skall i ett stykke. Mer avanserte modeller består av en polystyrenstruktur bundet med nylon- eller Kevlar-elementer. På spill? Økt beskyttelse og fremfor alt letthet som du vil sette pris på.

For de fleste modellene er de to foringsrørene varmeforseglet for å kombinere styrke, letthet og ventilasjon.

Unngå imidlertid modeller der de to delene bare limes sammen. Selv om denne typen finish er mer økonomisk, resulterer det vanligvis i mer vekt og mindre ventilasjonseffektivitet. Det er tydelig at du svetter fort fra hodet og som en bonus får du vondt i nakken.

Beskyttelsesteknologier

Når det gjelder patentsikkerhet, har du 2 nivåer.

Minimum: CE-standard

Det er dette som gir effektiv beskyttelse for alle hjelmer.

• Sykkelhjelm: EN 1078 standard
• Race godkjent hjelm: NTA 8776 standard

En speedbike er en VAE som ligner på en moped som ikke er begrenset til 26 km/t og må ha skilt (blant annet).

Fordelen med å overholde NTA 8776-standarden er at denne standarden garanterer 43 % mer energispredning under en kollisjon sammenlignet med en hjelm som oppfyller EN 1078-standarden.

For produsenter har første prioritet lenge vært styrken til hjelmen og derfor det ytre skallet for å unngå enhver risiko for hodeskallebrudd. I dag er innsatsen fokusert på hva som skjer inne i skallen ved en eventuell påvirkning og på å beskytte hjernen din. Dermed har produsenter utviklet sofistikerte teknologier for å begrense risiko avhengig av retningen og styrken til slagene.

Vær forsiktig med produkter som kjøpes fra markedsplattformer utenfor EU, hvor det er vanskelig å vite om minimumsstandarder er oppfylt. Vi vil også advare deg om forfalskede produkter ... det er opp til deg om du vil leke med hodets sikkerhet 😏.

Forbedringer i tillegg til CE-standarden

Derfor, i tillegg til CE-standarden, tilbyr merker andre sikkerhetspatenter, inkludert:

• le MIPS system (flerveis beskyttelsessystem). Et mellomlag legges mellom hodet og det ytre skallet. Den beveger seg uavhengig for å beskytte hodet mot påvirkninger i flere retninger. Det er nå et system som brukes av mange merker som Met, Fox eller POC.
• ForfatterORV (omnidirectional suspension), karakteristisk for 6D-merket, som har 2 lag ekspandert polystyren (EPS), mellom hvilke små støtdempere er lagt til for å maksimere absorpsjonskapasiteten til hjelmen.
• Koroydbrukt blant annet av Endura og Smith, som erstatter EPS med et design som består av små rør som bryter mer enn 80 % av lengden. Lettere og mer pustende enn EPS, Koroyd reduserer kinetisk energi med opptil 50 %. Den beskytter hodeskallen din mot lette slag så vel som sterke slag.

Dette er en ufullstendig oversikt over andre beskyttelsesteknologier som du kan finne på markedet i dag. Vær oppmerksom på at produsenter øker sin forskning på dette området, og utvikler seg hele tiden for å tilby oss best mulig beskyttelse.

teppe

Belegg er et veldig viktig poeng, spesielt når det gjelder beskyttelsesnivået til tinningene og bakhodet. Hjelmskallet må være lavt nok til å beskytte disse områdene. Du vil også sørge for at prosjektilet ikke treffer nakken når du løfter hodet.

Komfort

Komforten til hjelmen din er basert på 2 elementer:

• le mus avtakbar inne i hjelmen, som ikke bare gir komfort, men også absorberer fuktighet. Flere merker er antibakterielle og pustende, en av dem er Coolmax.
• le luftinntaksom fremmer ventilasjon og luftstrøm fra front til bak for å avkjøle hodet. Noen hjelmer har også insektnett for å forhindre bitt.

Innstillinger

• Le horisontal justeringbak på hodet gir god støtte til hjelmen. Høykvalitetsmodeller tilbyr vertikal justeringå tilpasse hjelmen til din morfologi. Vet at hvis du har langt hår er dette et flott tillegg for å overføre hestehalen din enkelt!

  Det er 3 måter å justere hjelmen på:

  • skiven du dreier for å trekke hodet opp;
  • mikrometrisk spenne som fungerer som en skive, men med større presisjon;
  • BOA system®som fungerer gjennom en strømførende kabel. Det er det mest pålitelige systemet på markedet i dag.

• La hakestropp bare holder hjelmen på hodet.

  Det er 4 festesystemer:

  • enkel klemme;
  • mikrometrisk tilstramming, litt mer nøyaktig;
  • magnetisk Fid-Lock spenne®, enda mer presist;
  • dobbel D-spenne spenne som finnes hovedsakelig på Enduro og DH hjelmer. Selv om dette er det mest pålitelige oppbevaringssystemet, er det også det minst intuitive og tar derfor kort tid å tilpasse seg for å komme i gang.

• . sidestropper for å sikre at hjelmen blir betjent ved alvorlige støt eller fall. De krysser rett under ørene. De fleste er glidejusterbare. Toppmodeller tilbyr en lås som igjen er sikrere og mer nøyaktig.

Kompatibel med briller/briller

Hjelmskallet må ha tilstrekkelig plass med hodeskallen i temporalt nivå for å unngå ubehag ved bruk av briller 😎.

Sørg for at visiret på hjelmen er justerbart nok til å holde vernebrillene lavere eller høyere når de ikke er i bruk.

På samme måte må du ikke glemme å sørge for at beskyttelsen foran på hjelmen ikke trykker på toppen av brillene eller masken: det er ganske frustrerende å gå en tur mens du løfter brillene, som har en tendens til å gå ned på nesen. .

Valgfritt tilbehør

Produsenter går ikke glipp av muligheter til å innovere for å skille seg ut utover de grunnleggende kriteriene og den rene beskyttelsen som en hjelm gir.

Derfor finner vi enheter for:

• Falldeteksjon og nødanrop som Specialized Angi.
• NFC Medical ID: En brikke satt inn i hodesettet lagrer viktig medisinsk informasjon og nødkontaktinformasjon, slik at førstehjelpspersonell har direkte tilgang til informasjonen de trenger.
• Hjelp nødetatene å finne deg raskt og enkelt hvis noe går galt med RECCO®-reflektoren (et velkjent skreddeteksjonssystem i fjellet).
• Bakbelysning slik at den kan sees om natten (ikke veldig nyttig i MTB-modus fordi vi foretrekker andre lyssystemer om natten).
• Lydtilkobling: for å høre GPS-navigasjonsinstruksjoner (og ta telefonsamtaler håndfritt, men hei ...) mens du lytter til verden rundt deg.

estetikk

Etter vår mening er dette det siste av kriteriene 🌸, men ikke minst. Du må like hjelmen slik at fargene, finishene og det overordnede designet matcher din smak, slik at den matcher treningen din, sykkelen, utstyret ditt.

Ikke la deg lure av dette kriteriet, men en god hjelm betyr ikke nødvendigvis en hjelm som beskytter godt.

Vær forsiktig med den mørke hjelmen, det blir varmt om sommeren når solen faller ♨️!

Nå som du kjenner de viktige kriteriene for å velge hjelm, bør du vurdere å bruke terrengsykkelbriller for å beskytte øynene.

Hvilken hjelm bør jeg velge i henhold til min praksis?

Jeg trenger bare en MTB-hjelm

Le klassisk hjelm vi anbefaler. Dette er et flott kompromiss mellom beskyttelse, ventilasjon og vekt. Egnet for rekreasjons terrengsykling, langrenn.

En typisk fransk Cairn PRISM XTR II hjelm med veldig god valuta for pengene, med et avtakbart visir som etterlater det perfekte stedet å sykle om natten med hodelykt og store ventiler bak.

Jeg løper og vil gå fort ✈️

Velg aero hjelmdesignet for å la luft passere og spare dyrebare sekunder. Den kan også brukes som landeveissykkel.

anbefalinger:

• Artex-tur

• ECOI ELIO MAGNETISK

Jeg gikk på fottur og jeg vil føle meg beskyttet

Velg en sykkelhjelm med lav helling ned til bakhodet.

Egnet for offroad, all-mountain.

anbefalinger:

• MET Newfoundland

  (Ikke spør oss hvor vi finner Terranova-versjonen for UtagawaVTT, den er ikke der ... MET har laget oss en ultrabegrenset utgave kun for ansatte på nettstedet)

• POC Kortal

Jeg vil ha maksimal beskyttelse / gjør DH eller enduro

Her går vi til helhjelm, Absolutt. Hele hodet ditt er beskyttet, inkludert ansiktet ditt, spesielt med en øyemaske. Den er spesielt slitesterk og absorberer maksimal energi.

Passer for enduro, DH, freeride.

Alle merker kan tilby en eller to modeller. Troy Lee Designs er fortsatt premiumspesialisten innen denne sjangeren, anerkjent av utøvere.

Med helhjelm for øyebeskyttelse er det bedre å bruke terrengsykkelmaske enn vernebriller. Det er mer praktisk fordi pannebåndet bæres over hjelmen (i stedet for at pannebåndet til brillene presses mot skallen av hjelmens skum). Vi hjelper deg med å velge den perfekte MTB-masken.

Noen ganger løper jeg langrenn, noen ganger enduro. Kort sagt, jeg vil ha en universalhjelm.

Produsentene har tenkt på deg. Stadig mer brukt hjelm med avtagbar hakestang tilbyr det beste kompromisset for allsidig praksis. Den avtakbare hjelmen er en kombinasjon av en jethjelm og en helhjelm. Det gir komfort og god ventilasjon på oppstigningen, samt maksimal beskyttelse i nedstigningen.

Passer for all-mountain, enduro.

anbefaling:

• Fallskjerm

Lovverk: hva sier loven om sykkelhjelmer?

Riktignok er ikke hjelm et must for en voksen, men den anbefales på det varmeste og du vet hvorfor.

Siden 2017 innfører loven ethvert barn under 12 år 👦 Bruk hjelm, enten du er på din egen sykkel, på et sete eller i tilhenger.

Hvor lenge varer en terrengsykkelhjelm?

Det anbefales å bytte hjelm hvert 3-5 år, avhengig av bruken. Du kan også sjekke om styrofoam har stivnet under tørking. For å gjøre dette trykker vi lett på materialet med fingeren: hvis det er fleksibelt og lett ikke gir noen problemer, på den annen side, hvis det er hardt og tørt, må hjelmen byttes.

Du kan finne ut alderen på hjelmen din: bare se inni hjelmen (ofte under det komfortable skummet), produksjonsdatoen er angitt.

Det sier seg selv at ved en eventuell kollisjon eller hvis hjelmen har spilt en rolle (brukt, sprukket, ødelagt hjelm), må den skiftes ut.

Hvordan oppbevarer jeg sykkelhjelmen min?

For å sikre at den beholder alle sine egenskaper så lenge som mulig, oppbevar den på et sted hvor den ikke risikerer å falle, som beskytter den mot ekstreme temperaturer, på et tørt sted og ikke utsettes for UV☀️.

Hva er vedlikeholdet av hjelmen hans?

Hjelmen kan vaskes perfekt. Foretrekk en myk svamp og såpevann, vaskemidler og andre kjemikalier bør unngås for å unngå å skade den. For å tørke, tørk av kluten med en lofri klut og la den lufte ut i noen timer. Det avtagbare skummet kan maskinvaskes ved en maksimal temperatur på 30 °C på et skånsomt program. (Ikke tørk skummet!)

📸 Kreditter: MET, POC, Cairn, EKOI, Giro, FOX