Av disse grunner anbefales det ikke å gjespe mens du kjører.

Å gjespe er assosiert med å føle seg sliten eller kjede seg, og det å gjespe mens du kjører kan være svært farlig da du mister veien av syne og mister fokus på det du gjør.

Du kan kjøre bil når du er døsig, og når du er døsig kan konsentrasjonen falle litt. Du vil gjespe og føle at du vil hvile. Noen mennesker kan til og med kjøre i søvne med åpne øyne, derav uttrykket "å sovne ved rattet".

En slik situasjon kan utvilsomt føre til alvorlige ulykker og påvirke andre sjåfører eller fotgjengere rundt deg.

Tretthet og døsighet er og anses å være blant de største bidragsyterne til ulykker. Dette kombineres med fartsovertredelse, kjøring i påvirket tilstand av alkohol og narkotika, og kjøring uten å overse forkjørsretten til andre kjøretøy. Andre viktige årsaker til ulykker inkluderer å følge for tett, feil forbikjøring, feilkjøring til venstre for midten og hensynsløs kjøring.

Hvordan vet du om du er trøtt og trøtt?

Et sikkert tegn er at du gjesper mye og har problemer med å holde øynene åpne. Du kan heller ikke fokusere på veien foran deg. Noen ganger husker du ikke engang hva som har skjedd de siste sekundene eller de siste minuttene.

Du kan ha ulykker hvis du merker at han rister på hodet eller kroppen fordi han er i ferd med å sovne. Og det verste med å være sliten og trøtt er når bilen begynner å vike av veien eller begynner å krysse kjørefelt.

Når du begynner å føle disse tegnene, bør du begynne å bremse ned. Sørg da for å stoppe der det er et trygt sted å parkere. Du kan ringe hjem hvis du vil at andre skal komme og hente deg, eller hvis noen venter på deg, gi beskjed om at de sannsynligvis kommer for sent eller at de ikke kan komme den dagen.

Hvis du har en passasjer, prøv å snakke med ham eller henne, dette vil holde deg våken. Du kan også slå på en radiostasjon som spiller musikk som holder deg våken og synge med hvis du kan.

Hvis du bare ikke kan kontrollere søvnen og gjespingen, kan du ta turen innom butikken og ta en brus eller kaffe før du drar tilbake.