Kjøring etter operasjon i korsryggen
Innhold
Fra artikkelen vil du finne ut om det er realistisk å kjøre bil etter ryggmargsoperasjon. Vi vil også fortelle deg hvilke forholdsregler du bør ta før du setter deg inn i bilen.
Bilkjøring etter operasjon i korsryggen - når?
Helt i begynnelsen må du innse at bilkjøring etter operasjon på korsryggen ikke vil fungere med en gang. Slike prosedyrer er komplekse og krever langvarig rehabilitering. Bare to uker etter operasjonen kan du innta en sittestilling, som bør introduseres sakte. De første 8 ukene er avgjørende for helingsprosessen, så det er best å unngå overanstrengelse.
I de første to ukene, hvis det virkelig er nødvendig, er transport i en bil i passasjersetet med setet helt tilbakelent til maksimal liggende stilling tillatt.
Den andre fasen av rehabilitering - du kan sette deg inn i bilen som sjåfør
Å kjøre bil etter operasjon i korsryggen i førersetet er først mulig etter cirka åtte uker. I løpet av denne perioden kan du øke sittetiden mer og mer, men bare om nødvendig. Sittestillingen er alltid dårlig for ryggraden. Det er verdt å merke seg at tiden bak rattet ikke overstiger tretti minutter av gangen.
Etter 3-4 måneder begynner neste rehabiliteringsstadium, hvor du kan gå tilbake til lett fysisk aktivitet. Bevegelse er svært viktig for riktig restitusjon, og ved ryggradsskader er svømming og sykling de mest anbefalte aktivitetene.
Når kan jeg gå tilbake til mine preoperative aktiviteter?
Legen din vil avgjøre når du kan gå tilbake til det aktive livet. Å kjøre bil etter ryggmargsoperasjon er mulig etter 8 uker, men pasienter gjenvinner vanligvis full form etter 6 måneder. Det bør huskes at denne tiden kan økes eller reduseres, fordi alt avhenger av hvordan du føler deg.
Hvilke forholdsregler bør tas før du setter deg inn i bilen?
Det er mulig å kjøre bil etter operasjon i korsryggen, men det er noen grunnleggende ting du må huske på. Nye aktiviteter bør introduseres gradvis og sakte. Før du kjører bil, må du først sitte i den i noen minutter og se etter smerter. Prøv å ikke kjøre i mer enn 30 minutter, siden en stillesittende livsstil er dårlig for ryggraden. Før du kjører, juster førersetet til en komfortabel posisjon og sørg for at korsryggen er ordentlig støttet.
Kjøring etter operasjon i korsryggen er absolutt mulig etter omtrent åtte uker. Husk imidlertid at helse er det viktigste, og ikke anstreng deg unødvendig.
