Layette for en nybakt mor - tilbehør for ammende mødre og kvinner etter fødsel

Perioden etter fødselen og amming er en tid da en kvinne bør ta spesielt vare på seg selv. Å ta vare på en nyfødt baby er en prioritet, men vi må ikke glemme at moren ikke er mindre viktig, og kroppen hennes, utsatt for enorme endringer og stress, krever også riktig omsorg. Hvilke hygieneartikler er nyttige i postpartumperioden? Hvordan kan du gjøre amming lettere for deg selv? Hvordan ta vare på brystet og under amming? Hvordan ta vare på huden din etter fødsel?

Dr. n. gård. Maria Kaspshak

Hygiene i fødselsperioden - postpartum pads 

Fødselsperioden er perioden noen uker etter fødselen når en kvinnes kropp kommer tilbake til balanse etter graviditet og fødsel. Livmoren leges, trekker seg sammen og renses (den såkalte lochia, dvs. postpartum avføring, skilles ut). Det er veldig viktig da å opprettholde god hygiene i de intime delene slik at det ikke oppstår overvekst av bakterier og infeksjoner. Hvis det var keisersnitt, bør det postoperative såret også holdes rent. I fødselsperioden skal det kun brukes bind, gjerne spesielle postpartumbind. Selges også under navnet postpartum bind, de er større og mer absorberende enn standard bind, noe som er spesielt viktig de første dagene etter fødsel. Du kan velge mellom en rekke modeller av postpartum pads: ensfarget, vanlig, med cellulosefyllstoff (mer miljøvennlig), samt profilert, med en stripe med selvklebende feste til undertøyet, med geledannende (absorberende) fyllstoff som binder fuktighet. Prisen deres er ikke høy - den overstiger sjelden 1 zloty per stykke. Patroner bør skiftes regelmessig og brukte skal kastes.

Hygienisk postpartum truse. 

Spesielt postpartum-, engangs- eller gjenbruksundertøy støtter svillene godt. Engangs gravidetruser er laget av non-woven materiale (fleece) og må kasseres etter bruk. De er vanligvis pakket i flere stykker per pakke, og prisen er PLN 1-2 per stykke. Dette er en praktisk og hygienisk løsning, spesielt i et sykehusmiljø. Gjenbrukbare postpartum mesh-truser er også veldig behagelige. De brukes til å støtte bind eller bind, de er myke, delikate og veldig luftige, mye mer fleksible enn tradisjonelt undertøy. De er rimelige - kostnaden for ett par er noen få zloty. De kan vaskes, tørker raskt og er veldig praktiske etter keisersnitt – de gir ventilasjon for huden i magen og legger ikke press på såret hvis du velger riktig størrelse. Når du er i tvil, er det bedre å velge en størrelse litt større enn for liten.

Hygiene og brystbeskyttelse under amming - ammeinnlegg 

For å holde seg ren og komfortabel under amming er det verdt å skaffe ammeinnlegg som absorberer overflødig mat og forhindrer at bh-en og klærne blir våte. Slike innlegg plasseres inne i BH-en. Det er forskjellige ammeinnlegg tilgjengelig på markedet - gjenbrukbare og engangs. Gjenbrukbare er vanligvis laget av myk bomull. De kan vaskes og gjenbrukes, noe som gjør dem til en miljøvennlig og økonomisk løsning. For kvinner som foretrekker engangsprodukter, finnes det et stort utvalg av innleggssåler: fra ordinærefylt med cellulose superabsorberende, tynn foringer fylt med gele-dannende superabsorbent. Det er verdt å vite at brystputer ikke bare er hvite, men også elegante for krevende kvinner. svarte innsatser eller beige.

Brystskall 

For de mødrene som foretrekker gjenbruksprodukter, den såkalte melkeskall Laget av myk sikker silikon. De utfører en dobbel rolle: de samler opp overflødig mat, beskytter undertøy mot smuss, beskytter irriterte brystvorter mot ytterligere irritasjon og fremmer helbredelse. Brystskallet består vanligvis av to deler: en ring med et hull i midten som passer direkte på huden og omgir brystvorten uten å dekke den. Den andre delen er en konveks "hette" som settes på ringen slik at den sitter godt. Noen ganger er disse delene permanent forbundet. Mellom delene av skallet er det et fritt rom der sølt mat samler seg, og det konvekse dekselet berører ikke kroppen, noe som beskytter brystvorten mot slitasje. Det lette trykket som ammesliren i BH-en utøver på brystet lindrer hevelser. Silikonbrysteputene er enkle å rengjøre og svært slitesterke.

Brystinnlegg for mating 

Et annet nyttig tilbehør for ammende mødre er silikonputer for brystene, og faktisk for brystvortene. De er hetteformede og har små hull øverst for å drenere melken. Pads brukes for å gjøre amming lettere når brystvortene er sprukket eller irritert, eller når babyen ikke klarer å feste seg ordentlig. Dette problemet kan oppstå spesielt med det første barnet, og også når en kvinne har flate eller omvendte brystvorter. For at skjellene skal utføre sin rolle riktig, må riktig størrelse velges, og det er best å rådføre seg med en spesialist: en ammingskonsulent eller en erfaren jordmor.

Brystvortekorrektorer 

En babys lås på grunn av flate eller omvendte brystvorter kan vanligvis løses uten å ty til invasive metoder. Brystpumper som "trekker ut" brystvortene med vakuum, eller små og praktiske brystvortekorrektorer, vil komme godt med. En slik concealer eller "nipple" (navnet kommer fra produktet niplet Philips Avent-merker) fungerer også ved å påføre undertrykk, dvs. sugekraft. Påføres før mating hjelper de med å forme brystvorten slik at det er lettere for babyen å feste seg til. Noen ganger er det nødvendig å bruke en slik concealer over lengre tid, men dette bør ikke gjøres under graviditet. Dette kan stimulere utskillelsen av oksytocin, som igjen kan forårsake uønskede for tidlige livmorsammentrekninger. Legen eller jordmoren din vil gi deg detaljert informasjon.

Kremer og salver for brystpleie 

Under amming krever den sarte huden på brystvortene spesiell omsorg. Egnede preparater skal lindre irritasjoner, fremme hudregenerering og være ufarlig for barnet. De fleste brystpleie salver som merker Lansinoh eller Medela PureLan inkludert ren lanolin - sebaceous sekret hentet fra saueull. Lanolinen som brukes i brystpleieprodukter er av høyeste kvalitet og er nøye raffinert. Den er veldig fet og beskytter huden godt, og er ufarlig for babyen. Den kan også brukes til å behandle tørre lepper (i stedet for leppepomade eller beskyttende leppestift) og andre sensitive områder. Et annet stoff som brukes til såkalt herding og pleie av brystvortene er glukose i en ganske høy konsentrasjon, for eksempel inneholdt i salver Malta. Det er sukker, noe som betyr at det er et helt naturlig og ikke-giftig produkt.

Pleie av huden på magen og hele kroppen under graviditet og etter fødsel 

Graviditet og fødsel er en vanskelig tid for hele kroppen, inkludert huden. Huden på underlivet er spesielt strukket, strekkmerker vises ofte, og etter fødsel er magen slapp og rynkete. Ikke skamm deg over det - det er et godt tegn på at kroppen din var et fristed for barnet ditt, og at disse merkene på ingen måte forringer skjønnheten din. For din egen komfort og helse er det imidlertid verdt å ta vare på sliten hud for å gjenopprette dens elastisitet og støtte regenerering. For å gjøre dette bør kosmetikk velges uten stoffer som, hvis de penetreres gjennom huden, kan ha en skadelig effekt på et spedbarn. Mange kosmetikkfirmaer tilbyr spesielle linjer med kosmetikk for gravide og nybakte mødre. Du kan også bruke delikat kosmetikk og babyoljer eller naturlige oljer for eksempel. mandel olje.

Postpartum og ammeundertøy 

For å lette fødsels- og ammingsperioden er det verdt å få spesialundertøy for ammende kvinner. BHer og nattkjoler er sydd på en slik måte at de ikke trenger å fjernes for hver fôring, det er nok å kneppe opp og brette den tilsvarende delen. De er også vanligvis laget av myk, pustende bomull som ikke irriterer huden og lar den puste. Kvinner som har født med keisersnitt eller har overdreven abdominal distensjon kan vurdere å bruke postpartum belter eller abdominale korsetter. Rådfør deg imidlertid alltid med legen din før du bruker slike produkter, da det kan være kontraindikasjoner for bruken. Ved problemer med overstrekk av magemusklene eller fare for brokk er det også verdt å oppsøke en erfaren fysioterapeut. Riktig fysioterapi og rehabilitering etter fødsel kan gi uvurderlige fordeler og forhindre mer alvorlige helseproblemer i fremtiden.

Enda flere verdifulle tips til foreldre finner du på AvtoTachki Pasje!

: