Ettermelk og juniormelk - hvilken formel skal du velge etter amming?

Når babyen din er seks måneder gammel, slutter melk, mens den fortsatt er bærebjelken i kostholdet hans, gradvis å være hans eneste mat. Og mens morsmelk fortsatt er det beste valget, må du noen ganger bruke formel sammen med det. Den vil være litt forskjellig fra den opprinnelige melken fordi babyens behov endres. Siden når kan jeg gi neste melk? Hvordan introdusere dem i kostholdet? Hva er "junior" melk og når skal du velge det?

dr n. gård. Maria Kaspshak

Etterfølgende melk – etter start av melk eller amming

Selv om amming gir barnet størst helsegevinst og bør fortsette så lenge som mulig (minst opptil ett år, eller til og med opptil 2-3 år), tvinger livets realiteter ofte en mor til å slutte å amme tidligere. Noen ganger er amming ikke mulig i det hele tatt, så babyen din får morsmelkerstatning fra fødselen. Uavhengig av tidligere fôring, hvis moren bestemmer seg for å introdusere modifisert melk i babyens kosthold etter den sjette måneden av livet, bør det være den såkalte oppfølgingsformelen, også kjent som "oppfølgingsblanding", merket på pakken med nummer 2. Ettermelk er litt forskjellig fra originalmelken. Den inneholder vanligvis mer protein, jern og vitamin D, og ​​ernæringssammensetningen er tilpasset behovene til et litt større barn. Det er viktig å merke seg at neste melk ikke kan være den eneste maten for barnet - i løpet av denne perioden begynner den gradvise utvidelsen av dietten med de første komplementære matvarene.

Hvordan introdusere følgende melk i babyens kosthold?

Eventuelle endringer i kostholdet til spedbarn eller små barn bør gjøres gradvis, i små trinn. På denne måten vil vi gi magen tid til å venne seg til endringene. Hvis neste melk introduseres etter amming, kan du gradvis redusere antall matinger og erstatte andelen morsmelk med den neste - først en, så to osv. for mor og barn. Det er best å rådføre seg med en lege, jordmor eller ammingskonsulent som kjenner mor og baby. Spesialisten vil hjelpe deg med å planlegge dette skiftet og foreslå hvilken type melk for den neste som passer best til babyens individuelle behov.

Overgangen fra babymelk til neste melk bør også utføres gradvis, og observer nøye barnets reaksjon. Her kan du bruke «porsjon for porsjon»-metoden, d.v.s. først gi barnet en porsjon melk til neste, og ved andre måltider gi den opprinnelige melken, etter en stund bytt ut to porsjoner, deretter tre osv., til den til slutt er fullstendig overført til neste melk.

En annen måte er "mål for mål". Den kan brukes spesielt når du bytter til neste melk fra samme produsent som bruker de samme øsene, og tilberedningsmetoden for tilberedningene er standardisert. Hvis du (for eksempel) bruker tre skjeer pulver per porsjon melk, kan du gi to skjeer gammel melk og en skje med ny melk først. Så, når alt er i orden, kan du tilsette to skjeer av neste melk og en skje med originalmelken. Neste trinn er å bruke bare neste melk. Hvis barnet ditt drikker mer og bruker flere scoops med pulver, vil prosessen innebære flere trinn. Her er det igjen bedre å rådføre seg med en spesialist som har omsorg for dette barnet, slik at han kan hjelpe til med å utarbeide en detaljert plan for en slik endring.

Juniormelk for barn over ett år.

Oppfølgingsmelk gis vanligvis til friske babyer opptil ett år gamle. Et ett år gammelt barn, per formell definisjon, slutter å være et "spedbarn" og tilhører gruppen av "små barn", det vil si barn i alderen 13-36 måneder (1-3 år). Kostholdet til et slikt barn er vanligvis ganske variert, men han trenger fortsatt melk. Jo eldre barnet er, jo mindre melk trenger det og mer annen mat. Men selv spedbarn over ett år oppfordres til å amme i tillegg til andre måltider. Morsmelk er alltid formulert i henhold til behovene til babyen og bidrar også til å beskytte ham mot infeksjoner.

De fleste ettåringer i Polen ammes imidlertid ikke lenger og kan da få melkeprodukter i form av modifisert spedbarnsmelk (morsmelkerstatning). Produksjonen er ikke lenger regulert like strengt som produksjonen av babymelk. Juniormelk er produkter merket med tallet 3 (for barn 12-24 måneder), 4 (for toåringer), og noen produsenter produserer til og med melk 5 (for barn over 2,5 år). Ny juniormelk bør også introduseres gradvis i babyens kosthold, spesielt hvis det er den første formelen etter amming eller ved bytte av merke.

Det er verdt å huske at hvis barnet er sunt og ikke har allergi, så etter at barnet når en alder av ett år, kan du sakte la ham prøve vanlige melke- og surmelksprodukter. Hvis barnet ditt tåler dem, kan du gradvis øke mengden meieri i kostholdet hans. Morsmelkerstatning bør imidlertid gis til små barn, da den er beriket med jern, vitamin D og essensielle fettsyrer. Disse ingrediensene er svært viktige for utviklingen av små barn og kan være mangelfulle i normale dietter.

Drikkemelk – hvordan er łaciate junior laget av papp forskjellig fra vanlig melk?

I dagligvarebutikker kan du finne populære merker av melk i fargerik emballasje, merket "junior" og annonsert som spesifikt for barn - selvfølgelig de litt eldre som ikke lenger trenger å motta modifisert melk. Denne "ungdomsmelken" har ingenting til felles med morsmelkerstatning, den er rett og slett full fet kumelk. Når vi ser på ernæringsfakta på denne pakken, ser vi at denne melken skiller seg fra vanlig melk bare i sitt høyere fettinnhold - ca 3,8 %, sammenlignet med den mest solgte melken, 3,2 % eller 2 %. Produsenter hevder at melk med høyere fettinnhold er mer næringsrik for babyen. Faktum er at det inneholder flere kalorier og innholdet av fettløselige vitaminer kan være tilsvarende høyere enn i skummet melk. Helmelk kan smake bedre fordi fett er bæreren av smaken. I praksis er dette imidlertid ikke en stor sak, siden barn i førskole- og skolealder vanligvis spiser en rekke matvarer, inkludert smør og annet fett. Så det ser ut til å være av underordnet betydning om et barn vasker ned frokostsmørbrødet med fullfett eller skummet melk. Det viktigste er at kostholdet til et barn i alle aldre, som kostholdet til en voksen, er variert og sammensatt på en slik måte at det gir ham alle ingrediensene som er nødvendige på dette utviklingsstadiet.

bibliografi

1. «Ernæringsveiledning for barn. Steg for steg fra fødsel til første bursdag.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN ernæringskomité. Formel for små barn: Posisjonspapir fra ESPGHAN Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. januar 2018; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. KOMMISSJONSDIREKTIV 2006/141/EF av 22. desember 2006 om morsmelkerstatning og tilskuddsmat og om endring av direktiv 1999/21/EF (EØS-relevant tekst) (EUT L 401, 30.12.2006, s. .1)

Morsmelk er den beste måten å mate babyer på. Modifisert melk supplerer kostholdet til barn som av ulike årsaker ikke kan ammes.