Tips for terrengsykling

Spenningssøkende eller profesjonelle syklister drømmer om en terrengsykkeltur? Å kjøre motorsykkel er ikke en triviell oppgave, men ruten er vanskelig og krever visse tiltak.

Vil du utforske fjellene med motorsykkel? Er du fast bestemt på å sykle trygt i fjellet? Her er 7 av de beste tipsene du bør huske for å holde turen til høyden jevn.

Utfør en mekanisk kontroll

Fjellforhold krever en grundig mekanisk reparasjon av motorsykkelen din. Det første trinnet er å kontrollere bremsesystemene foran og bak. Farlige nedkjøringer til fjells øker slitasje. Det samme gjelder tilstanden til dekket, inkludert lufttrykk, så vel som tilstanden på slitebanen.

Belysning bør ikke neglisjeres, starter med frontlyktene og passerer gjennom reflektorene. Siden klimaforholdene i høylandet stadig endres, må de alle være i orden.

Tanken må være full før du drar, slik at du ikke går tom for gass. Disse instruksjonene er kun veiledende, det er best å ha en inspeksjon av en mekaniker.  

Kjenn bakkene på forhånd

Lær om veiforholdene, det er vanligvis svinger, hårnåler, svinger i fjellet. Du kan møte ville dyr, tungvektere og tilhengere. Forsiktighet bør være ditt motto! Google er den beste rådgiveren på dette. Gir all nødvendig informasjon.  

Alt du trenger å gjøre er å gå til dette stedet, og indikere "kjør motorsykkel", og alt vil være der. Det kan til og med være råd og tilbakemeldinger fra folk som allerede har vært der. Under denne virtuelle utforskningen, benytt anledningen til å skanne hjørnene der du kan slappe av: et motell, et hotell, eller hvorfor ikke en campingplass for et nytt eventyr?

Finn ut om værforholdene

Med fare for å møte dårlig vær, som i stor grad er en kilde til trafikkulykker, ikke nøl med å sjekke værmeldingen på nettet eller i media. Værforholdene i fjellet endres fra tid til annen. 

Tordenvær, sterk vind, snø og hagl er vanlige. De påvirker synligheten, oppmerksomheten din bør økes. Veier kan imidlertid bli vanskelig tilgjengelige og / eller glatte. Med andre ord ødelegger de turen veldig raskt. 

Forbered antrekket ditt

Utstyr som hjelm, hansker, overall, jakke, bukser og støvler er avgjørende for trafikksikkerhet. Velg modeller i lyse farger eller med refleksbåndslik at sjåfører enkelt kan gjenkjenne deg.

I tillegg anbefaler redningsmenn dette tilbehøret på det sterkeste, noe som letter undersøkelsen ved mulige ulykker (tap, fall, etc.). Det skal bemerkes at de må ha riktig størrelse for å unngå ubehag under hele turen, noe som ikke anbefales for denne typen aktiviteter. 

Forbered deg fysisk

Å kjøre et tohjuls kjøretøy krever litt fysisk anstrengelse. Derav behovet for et sunt og variert kosthold: ikke for fett, ikke for søtt, ikke for salt. Som mange vet, er hydrering alt. Vann fukter ikke bare kroppen, men gir også elastisitet til musklene og ventilerer hjernen takket være oksygenet det inneholder. 

Ikke glem frukt, meieri og protein ... Hvis du virkelig føler deg uvel før den store dagen, kan du ta en liten tur til legen. Som spesialist har han rett til å gi deg sin positive mening. Hvis det bare er vitamin- eller kalsiummangel, kan det korrigeres med kosttilskudd. 

Et balansert kosthold vil hjelpe kroppen din å bygge styrke. Og siden temaet mat blir diskutert her, vet du at avholdenhet fra alkohol er avgjørende. Å kjøre med fullstendig klarhet er klart anbefalt.

Forbered deg mentalt

Å sykle eller bare sykle krever mye konsentrasjon. Så vær komfortabel mens du kjører og ikke bli distrahert. La det som plager deg. Forutse alt som kan skje under reisen din, slik at du kan handle uten forsinkelse, for sikkerhets skyld. 

Moralsk forberedelse kan hjelpe deg med å takle motgang enkelt. Få en positiv holdning før du drar; Zen ervervet over tid. En historie med programmering av alle resultatene av den forberedende forskningen slik at de er nyttige mens du kjører. 

Uerstattelige materialer

Hvis du vil at turen skal gå greit, trenger du følgende materialer: 

• En telefon med et godt ladet batteri. I disse tilfellene er bærbare eller trådløse ladere veldig nyttige.   
• GPS for å unngå å gå seg vill. Det er ikke noe bedre å optimalisere orienteringen din. Og det, spesielt hvis du velger ganske uvanlige steder.
• Tilstrekkelig med vann og snacks til å strekke magen under korte pauser underveis.
• Førstehjelpssett med essensielle medisiner for førstehjelp som alkohol, betadin, bomull, antiseptisk, antibiotika.
• Bevis på identitet: Politiet kan stoppe deg ved enhver rutinemessig sikkerhetskontroll, holde den nær hele tiden.

Noen effektive kjøreteknikker

Prikken over i’en, her er noen teknisk råd spesielt designet for fjellturer.

• For stigende rute, i tilfelle du trenger å gå inn i en sving: hold til høyre og vær alltid klar til å bremse. I stenderne til høyre kan du redusere bakkeklaringen. Så vær forsiktig. 
• neddet anbefales å sette ned for å se på svingene. Dette for å unngå bremseproblemer. Bremser kan gi oss et falskt hopp ved tung bruk. 

Enten det er en tur, noen få dagers gange eller noen timers kjøring for moro skyld; disse tipsene gjelder. Ikke glem å informere dine nærmeste om reiseruten, slik at de kan hjelpe deg om nødvendig. 

Vær årvåken, ha alltid en bred visjon, se hvor du vil. Hvis noe går galt, vær rolig. Og fremfor alt, vær komfortabel, for jo mer avslappet du er, desto tryggere vil du føle deg og vil kunne nyte godt av aktivitetene dine.