Sjøsyk i bilen hva du skal gjøre og hvordan du skal forholde deg

Nesten alle har opplevd sjøsyke på et tidspunkt. Denne lidelsen har fått navnet sitt fra det faktum at de første som møtte det var sjømenn som dro på seilas i lang tid.

Årsaken til sykdommen ligger i det faktum at det er vanskelig for hjernen å tilpasse seg konstant pitching, på den ene siden er en person konstant ubevegelig, for eksempel ved å sitte i passasjersetet, og på den tiden ser øynene hvordan forskjellige landskap svever utenfor vinduet, alt rundt skjelver og vakler.

Symptomer på reisesyke utvikler seg gradvis:

• først av alt begynner en person å oppleve døsighet og tretthet, begynner å gjespe og "nikke";
• på det andre stadiet begynner kald svette, avbrudd i hjerterytmen observeres;
• resultatet av alt dette er "mageforstyrrelser": økt spyttutskillelse, langvarig skredlignende oppkast, det kalles også "skredeffekten".

Hvis symptomene fortsetter i veldig lang tid, faller personen i en deprimert tilstand, han er ledsaget av apati og depresjon.

Det er klart at hvis du dro på en tur til sør eller Europa i en bil, kan en slik tilstand ødelegge alle inntrykkene av den vakre utsikten utenfor vinduet, og medreisende vil ha det vanskelig, spesielt eieren av bil, som vil tenke på hvordan man renser interiøret senere .

Hvordan takle reisesyke, hvordan overvinne sjøsyke?

Det er noen enkle måter som alle elskere av langdistansereiser i biler, busser, tog, fly og cruiseskip bør legge merke til.

Den mest effektive medisinen mot reisesyke er Dramina (dimenhydrinat).

Dette stoffet undertrykker signaler fra det vestibulære apparatet til hjernen. Sørg for å følge instruksjonene og ta bare den angitte mengden, ellers kan det være forskjellige ikke veldig gode konsekvenser, opp til hukommelsestap og effekten av sløvhet.

Barn under tre år bør ikke gis medisiner, den beste måten å håndtere reisesyke på er å sette barnet komfortabelt i barnesetet på en slik måte at naturen utenfor vinduet ikke distraherer ham. Å ha en god natts søvn, vil barnet glemme sjøsyken. Kanskje i løpet av denne tiden vil du ha tid til å ankomme destinasjonen.

Søvn vil forresten heller ikke skade voksne, mange har til og med utviklet en betinget refleks – så fort de setter seg på tog, buss eller bil, sovner de umiddelbart.

Det er best å sove i horisontal stilling eller så nært som mulig.

Vel, noen enkel aktivitet hjelper mot reisesyke, for eksempel en enkel samtale med medreisende. Hvis det ikke er noen å snakke med, kan du gjøre enkel gymnastikk - bøy ryggraden til høyre og venstre, vekselvis anstreng forskjellige muskelgrupper. Det er uønsket å lese bøker og løse kryssord: det er skadelig for synet, og fra konstant risting kan symptomene på reisesyke manifestere seg med enda større kraft.

Vel, hvis ingenting hjelper, må du stoppe, gå ut av bilen, få litt frisk luft og fortsette reisen.

Laster inn…