Hvordan velge kontaktlinser og hvordan ta vare på dem? - nybegynnerguide

Kontaktlinser er et flott alternativ til briller. Vanligvis blir de valgt av folk som av ulike grunner ikke vil eller ikke kan bruke briller - personer som er involvert i sport, som leder en aktiv livsstil eller rett og slett ikke liker briller på grunn av ulempen. I det siste har behovet for å bruke masker få mange av oss til å strekke oss etter linsene – tåkete briller er et alvorlig problem som ved å begrense synet kan påvirke ikke bare komforten vår, men også sikkerheten, for eksempel når man krysser veien. Hvordan velge riktige kontaktlinser? Hvordan ta vare på dem? Hvorfor er det nødvendig å bruke spesielle linseløsninger? Du finner svar på disse spørsmålene i vår guide.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Linser eller kontaktlinser?  

Hva er kontaktlinser, populært kjent som "linser"? Tidligere var harde kontaktlinser mer vanlige, passet bedre til navnet "glass", men de brukes nesten aldri i dag. Så navnet "kontaktlinser" er litt anakronistisk, fordi moderne myke kontaktlinser ikke har noe med briller eller plast å gjøre. Dette er myke, hydrerte silikonhydrogelputer som er fleksible og tilpasser seg øyets form. Det er ingen bekymring for at de vil skade hornhinnen, selv om feil montering eller bruk av kontaktlinser kan føre til øyeirritasjon eller betennelse. Det er desto viktigere å vite hvordan du skal ta på, ta av og rengjøre kontaktlinser.

Før du velger de riktige linsene, må du tenke på hvor ofte og hvor lenge du vil bruke dem? Vil du bare bruke dem av og til, for eksempel under treningsøkter, fester, turer? Vil du bruke dem regelmessig? Foretrekker du vanlige, fargeløse linser eller fargede linser som endrer synet ditt? Merk - Enten du skal bruke linser hele tiden eller bare av og til, bør du alltid ha minst ett par briller for hånden. Det er tider hvor du, uansett grunn, ikke kan ta på linser, og da er briller den eneste måten å se godt på. 

Hvorfor trenger jeg kontaktlinser og hvor ofte skal jeg bruke dem?  

Svaret på dette spørsmålet avhenger av valget av riktig type linser. Basert på det kan du vurdere den passende typen linser - en-dagers, to ukers, månedlige eller til og med kvartalsvis, fordi den mest populære kategorien som linsetyper skiller seg ut fra er tidspunktet for bruk av dem. Dagslinser, som navnet antyder, kan bare brukes i én dag og deretter kastes. De krever ingen pleievæsker. Toukentlige, månedlige eller kvartalsvise linser kan brukes i den angitte tidsperioden hver dag. Om natten skal de fjernes, rengjøres og legges i en spesiell linsevæske. Hvis du har tenkt å bruke kontaktlinser av og til, men bruker briller hele tiden, velg engangslinser. De selges i pakker på 30 stykker eller multipler på tretti (f.eks. 90, 180, 270 stykker). Hvis du ønsker å bruke kontaktlinser hver dag, er det mer økonomisk å bruke linser annenhver uke, måned eller kvartal. De er tilgjengelige i mindre pakker på to, tre eller seks. Jo lenger du bruker linsene, desto mer oppmerksomhet må du være oppmerksom på å rengjøre og desinfisere, ettersom proteinavleiringer bygger seg opp på linsene og bakterier kan formere seg. 

Valg av kontaktlinser er obligatorisk hos øyelege eller optiker  

Når du velger dagslinser eller langtidslinser, vær oppmerksom på følgende parametere for linsene: størrelsen og typen visuell defekt som de korrigerer (antall dioptrier i pluss eller minus, toriske linser for astigmatikere) diameteren og krumningen til gitt linse. Diameteren og krumningen bestemmer formen og størrelsen på øyeeplet som linsen passer til. Linsediameter varierer fra 12 til 17 mm (oftest ca. 14 mm), krumning fra 8,3 til 9,5 (oftest 8,6). Jo lavere krumningsverdien er, jo "mindre" eller "kjølig" øye vil linsen passe.

Selvfølgelig, på grunn av mykheten til hydrogelen, er de fleste linser egnet for forskjellige øyeformer. Men å velge en linse som er for liten kan føre til trykk på øyeeplet, og en linse som er for løs kan "flyte" over øyet og forskyve seg når den bæres. Dette fører ofte til øyeirritasjon, og langvarig bruk av dårlig tilpassede linser kan føre til alvorlig betennelse i øyet. Derfor, for å velge parametrene til linsene riktig, må en øyelege eller optometrist velge dem. 

Mange optikkbutikker, store og små, tilbyr linsetilpasningstjenester, vanligvis bestående av to besøk med få dagers mellomrom. Kostnaden for en slik tjeneste inkluderer en vurdering av øyedefekten, måling av øyets parametere, et sett med prøvelinser og instruksjoner for å ta dem på, ta dem av og ta vare på dem. Ved første besøk vil en spesialist vurdere på en spesiell maskin om linsene passer godt til øyet vårt, om de er for store eller for små, og vil lære deg hvordan du tar på og av linsene. Ved ditt neste besøk om noen dager vil du gi oss beskjed om du er komfortabel med testlinsene og ser godt. I så fall ble de godt valgt og akkurat denne modellen passer deg best. Før du prøver en annen linsemodell, bør du også besøke en øyelege eller optiker for å vurdere om de passer for deg. 

Daglig kontaktlinsepleie 

Øynene er svært følsomme for irritasjon og infeksjon, så du må ta vare på rensligheten til kontaktlinsene dine. Øyeinfeksjoner og konjunktivitt er svært ubehagelige og ofte vanskelige å behandle, og kan i ekstremt avanserte tilfeller føre til blindhet. Så hvordan tar du vare på kontaktlinsene dine slik at du ikke blir smittet? Først av alt, før hver berøring av linsene, bør du vaske hendene grundig med såpe og vann, skylle grundig og tørke med et rent håndkle – gjerne en engangs. Først etter det kan du starte noen handlinger med linsene. Det er ingen problemer med daglige problemer - hver dag tar vi ut fersk steril damp fra pakken, og kaster den i søpla om kvelden. To-uke-, måneds- og kvartalslinser må vaskes og desinfiseres hver dag med en spesiell væske ved hjelp av et linseetui. De mest populære multifunksjonelle væskene brukes til å skylle, rengjøre, desinfisere og oppbevare linser. Noen ganger inneholder de også stoffer som i tillegg fukter og beroliger øynene, og settet inneholder ofte en beholder for oppbevaring av linser. Her er trinnene du må ta for å fjerne linsene om natten og sette dem på igjen om morgenen:

• vask og tørk hendene,
• klargjør boksen og fyll den med frisk væske,
• fjern linsen (vi starter alltid med den samme, for eksempel den venstre. Takket være dette vil vi ikke gjøre en feil, noe som er viktig når vi har forskjellige synsfeil på begge øynene) og legg den i håndflaten på din hånd,
• påfør noen dråper væske og gni linsen på hånden med fingeren i noen sekunder,
• skyll linsen grundig med væske og plasser den i en beholder,
• gjenta trinnene med den andre linsen,
• lukk beholderen og la flytende linser stå over natten,
• fjern linsene om morgenen, du kan i tillegg skylle dem med væske fra flasken,
• ta på linser - alltid i samme rekkefølge,
• Skyll beholderen med linseløsningen og la den tørke, helst opp ned på en ren serviett. 

Merk - Du bør alltid bruke spesialiserte væsker for stell og desinfeksjon av linser. Vanlig saltløsning er ikke nok - du trenger et medikament som vil redusere veksten av bakterier og protozoer på linsene. Bruk en ny dose væske hver gang - bare da vil det være effektivt! 

Hvorfor bør jeg fjerne linser om natten? 

Mange lurer kanskje på hvorfor det er så viktig å fjerne linser om natten? Hva skjer hvis jeg sover med kontaktlinser på? Hvis dette skjer en gang - mest sannsynlig vil ingenting skje, bortsett fra ubehag og en følelse av "tørre øyne" når du våkner. Hyppig søvn i linser fører imidlertid til at øyets overflate er dårlig mettet med oksygen og tørker opp (linsene absorberer konstant fuktighet, og tåreproduksjonen er lavere om natten enn om dagen). Ja, det finnes linser på markedet for permanent bruk - dag og natt, de har veldig god oksygengjennomtrengelighet. Men selv i deres tilfelle er det verdt å ta dem av fra tid til annen for å desinfisere og gi øynene en hvile. 

For dagslinser er dette helt essensielt. Hornhinnen i øyet er dårlig vaskularisert og mottar oksygen direkte fra luften. Langvarig hypoksi i hornhinnen kan føre til at det dannes nye blodårer i hornhinnen ettersom kroppen prøver å gi øyet riktig mengde oksygen – blod – for enhver pris. Da vil vi være konstant med "blodskutte" øyne, og dette er det sannsynligvis ingen som vil ha. 

Praktiske råd for kontaktlinsebrukere 

• Husk at de første forsøkene på å sette inn linser kan være smertefulle og øynene dine vil renne. Men etter flere forsøk vil øynene bli vant til det, og riktig utvalgte kontaktlinser er usynlige i hverdagen. Hvis symptomene vedvarer, sørg for å konsultere en øyelege for å finne ut årsaken til tilstanden.
• Ha alltid fuktighetsgivende øyedråper for hånden, helst uten konserveringsmidler, basert på natriumhyaluronat. Linser absorberer noe av fuktigheten fra øynene, så det er greit å holde øynene fuktet.
• Skriv datoen for første åpning på linseløsningen. Bruk væsken i tiden anbefalt av produsenten, vanligvis 2-6 måneder.
• Vask og damp linseetuiet regelmessig (hvis det er laget av et materiale som er motstandsdyktig mot kokende vann) og skyll det hver dag med fersk linseoppløsning. Hvis du er spesielt opptatt av hygiene, kan du spraye linseetuiet ditt med 95 % matgodkjent alkohol etter skylling. Det vil fordampe fullstendig, så du trenger ikke å bekymre deg for skadelige rester, og inntil da vil det drepe bakterier og andre bakterier. Bare husk å bruke beholderen kun når den er helt tørr for å unngå å få alkohol i øynene. Bruk aldri andre typer alkohol (som salisylsyre eller forurenset alkohol).
• Har flere objektivetui hjemme. Det er ikke kjent når du vil miste eller skade en av dem. 
• For å gjøre håndteringen av en liten myk linse enklere, prøv en spesiell linsepinsett med silikonspisser.

Til slutt en veldig viktig ting. For eventuelle øyeproblemer, spesielt hvis de forverres over tid, slutt å bruke linser umiddelbart og konsulter en øyelege! Betennelser og øyeinfeksjoner er alltid alvorlige, og hvis de ignoreres, kan de få irreversible konsekvenser. Ta vare på øynene dine!

Du finner flere manualer på AvtoTachki Pasje. Nettmagasin! 

: